北京保健:推拿按摩的保健养生功效



品京网导读:推拿按摩,是一种传统的中医医术,在当前,中医医学中是很重要的一个组成部分。按摩疗法的长期坚持,可以根治很多种身体的麻痹症,按摩的作用和效果很广泛。






   


     我们人体各部分器官并不是独立的,而是一个整体,各个组织治疗在生理和病理上相互会进行影响,按摩推拿可以通过刺激人体的体表和穴位,改善皮毛功能和肺气功能,帮助气血的运行和水液代谢;而按摩肌肉则可以改善脾功能。




1、活血止痛,疏通经络


  

  我们常说不通则痛其实是很有道理的。当我们的气血运行不通畅,经络受受到阻碍时,身体的局部就会出现肿胀或者疼痛现象。此时,可以利用按摩推拿可以让气血正常运行,改善身体血液循环,疏通经络,减轻身体的疼痛。







2、调整机能,调和阴阳


  

  体表穴位和我们的内脏是相同的。因此,我们可以利用按摩来刺激体表穴位,可以达到调理脏腑机能,让阴阳保持平衡的效果。如果刺激我们脚部对应脏腑的区域或者是各腺体反射的区域的话,可以改善对应的各种脏腑的功能和腺体的分泌,我们五脏六腑的功能在自己脚部都会有对应的穴位。所以,通过刺激足部垂体反射区,可以提高垂体的能力,让我们保持健康。还可以调整更年期出现的分泌失调。







3、消除疲劳,缓解压力


  

  现在越来越多的年轻人都已经处于亚健康人状态,容易感觉疲劳,常感,全身没有力气。这类人群也可以进行按摩推拿。通过刺激身体一些穴位,像对一些用眼过度,视力感觉疲劳的话,可以自己做一些保健按摩,可以改善视疲惫感,提高工作效率。






4、养生保健,预防疾病


  

  我们常听一些老中医说“正气存内,邪不可干”,“邪之所凑,其气必虚”。如果可以时常进行推拿按摩,可以让自身得抵抗疾力增强。可以治疗免疫力差,变态反应性疾病有。即使是健康的人群。经过推拿按摩,也可以起到养生保健的效果。






中医针灸推拿不仅是一种治疗已病的方法,更可调理未病,防患于未然。